تمامی نکات و دستورالعملهایی که در این مقاله آمده است برای تجربه یک عمل ایمن و به دست آمدن یک نتیجه خوب و ایدهآل ضروری به نظر میرسند. با نزدیک شدن به تاریخ عمل جراحی بینی خود، از این محتوا، به عنوان یک چک لیست آمادگی های قبل از عمل بینی استفاده کنید تا بتوانید با آمدگی بهتری وارد اتاق عمل شوید. نکات زیر میتواند از لحظه تصمیمگیری شما برای انجام عمل جراحی بینی (رینوپلاستی) تا صبح روز عمل برایتان مفید باشد.
چک لیست آمادگیها و اقدامات قبل از عمل بینی
1. راهکارهای ساده مراقبت از پوست را در پیش بگیرید
مراقبت از پوست میتواند یک عامل مهم در حفظ ظاهر و بهبود سلامتی این بافت ارزشمند باشد. بهتر است که با روشهای ساده، روزانه یکبار به پاکسازی پوست صورت اقدام کنید، با حفظ رطوبت پوست مانع از خشک شدن آن شوید و اگر بیرون میروید از کرمهای ضد آفتاب با SPF 30 استفاده کنید. مراقبت از پوست صورت (مخصوصا پوست بینی) میتواند تاثیر بهسزایی در روند عمل و نتایج آن داشته باشد.
2. تغذیه خود را بهبود ببخشید
طی هفتههای قبل از جراحی بینی خوب غذا بخورید. یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید. زیرا چنین برنامه غذایی میتواند به قوی شدن بدن منجر شود و اصولا تغذیه خوب میتواند برای داشتن یک عمل بهتر (زیر تیغ جراحی و بیهوشی عمومی) مفید باشد.
3. چند هفته (یا برای همیشه) از خیر سیگار کشیدن بگذرید
سیگار کشیدن میتواند توانایی بدن در بهبودی زخمها و بافتهای دستکاری شده را بسیار مختل کند. حداقل 4 هفته قبل از جراحی بینی باید مصرف سیگار را کنار بگذارید. همچنین باید حداقل 4 هفته قبل از عمل زیبایی بینی خود، مصرف هر ماده حاوی نیکوتین را کنار بگذارید. توصیه به عدم استعمال دخانیات و سیگار به این جهت است که، نیکوتین موجود در این مواد، میتواند باعث رقیق شدن خون شده و احتمال خونریزی را افزایش دهد.
4. رو به یک سبک زندگی سالمتر بیاورید
در هفتههای قبل از عمل بینی سعی کنید بیشتر و موثرتر به حفظ بهداشت و سطح سلامتی جسمی (و روحی) خود بپردازید. تا آنجا که برایتان مقدور است از عوامل بیماریزا یا هرچیزی که ممکن است منجر به بیماری یا کسالت شما شود دوری کنید. یک سرماخوردگی قبل از، ابتلاء به یک عفونت (مانند آنفولانزا یا حتی کرونا) و … میتواند تاریخ عمل بینی شما را برای مدت زیادی به تعویق بیاندازد. اگر در ماه یا فصل خاصی آلرژی میگیرید یا ناخوش احوال میشوید، بهترین زمان عمل بینی برای شما ماه یا فصلی است که سالمتر هستید و از عوامل بیماریزا دور هستید.
5. برای تمام کارهای پیش، حین و بعد از عمل بینی برنامهریزی کنید
آمادگی ها و اقدامات قبل از جراحی بینی و همچنین درگیریها، چالشها و معضلات بعد از عمل، به صورت موقت شما را از برخی کارها (به اجبار) باز میدارد. رفتن به محل کار، مراقبت از کودکان، آشپزی، انجام کارهای خانه، خرید و سایر کارهای روزمره نیاز به یک برنامهریزی دقیق پیش از عمل رینوپلاستی دارند. برای انجام این کارها برنامهریزی کنید و از همه مهمتر یک نفر را پیدا کنید که تا 24 ساعت بعد از عمل همراه شما باشد. تا شما را از بیمارستان به خانه برده و دست کم یک شب از شما مراقبت کند.
6. آزمایش های قبل از عمل بینی را انجام دهید
برای اینکه واجد شرایط یا کاندید عمل زیبایی بینی باشید باید یک سری آزمایش انجام دهید. آزمایش قند خون ناشتا، تست بارداری، بیماریهای عفونی مانند هپاتیت و HIV، مشکل انعقاد خون و آزمایش خون قبل از عمل بینی برای اغلب افراد لازم هستند. در اولین فرصت به آزمایشگاه مراجعه کنید و تمامی آزمایشهایی که جراح بینی شما درخواست کرده را انجام دهید. پاسخ آزمایش های قبل از عمل بینی را نیز در اولین فرصت به جراح نشان دهید.
7. مصرف این داروها را خیلی زود قطع کنید
درست مانند سیگار لازم است که مصرف برخی از داروها را از چند روز تا چند هفته قبل از عمل کنار بگذارید. این داروها اغلب باعث رقیق شدن خون و افزایش احتمال خونریزی میشوند. هرچقدر شما در طول عمل بیشتر خونریزی کنید، دوره ریکاوری، کبودی و ورم بعد از عمل بینی شما نیز بیشتر خواهد شد. پس از مصرف این داروها خودداری کنید:
- آسپیرین و داروهای حاوی آسپرین
- داروهای ضدالتهابی مانند ایبوپروفن
- ویتامین E
- مکملهای سیر، یا مواد غذایی که شامل سیر هستند
- عصاره چای سبز
- مکملهای استروژن
- داروهای پیشگیری از بارداری
8. به فکر راحتی و آسایش بیشتر خود باشید
راحتترین مکانی که میتوانید به آرامی در آن به حالت خوابیده استراحت کرده و آرام بگیرید را پیدا کنید. پیش از عمل تا آنجا که برایان مقدور است استرات کنید و به فکر دور کردن استرس و پریشانی از خود باشید. استرس میتواند روی نتیجه عمل جراحی بینی و انتظارات شما تاثیر بگذارد. نه تنها این، که باید خود را برای بعد از عمل آماده کنید. راحتی و آسایش شما بعد از جراحی بینی نیز روی بهبودی و دوره نقاهت بعد از عمل بینی تاثیر گذار خواهد بود. چند عدد بالش نرم و خوب، کتاب، مجله، چند آهنگ آرامش بخش و … میتوانند ابزارهای خوبی برای آمادگی های بعد از عمل باشند. این موارد را پیش از عمل تهیه کنید.
9. یک روز قبل از عمل بینی دوش بگیرید
یک صابون آنتی باکتریال تهیه کنید که فاقد عطر و بو باشد. به جز این یک شامپوی مخصوص موهای خود و همچنین یک مرطوب کننده پوستی معطر تهیه کنید. شب قبل از عمل صورت، تن و بدن خود را بشویید. انجام اینکار به همراه مراقبتهای پوستی که از روزها قبل انجام دادهاید میتواند جزء آخرین قدم های آمادگی قبل از عمل بینی باشد.
10. از شب قبل از عمل بینی چیزی نخورید
برای انجام عمل جراحی بینی باید ناشتا باشید. برای این منظور بعد از ساعت 12 شب نه چیزی بخورید و نه بیاشامید. آبنبات، آدامس، قرص نعنا و خوراکیهایی از این دست نیز شامل این محدودیت میشود. تا بعد از عمل شما مجاز به خوردن یا نوشیدن چیزی نیستید.
11. برای روز جراحی لباس مناسب انتخاب کنید
اگر خانم هستید روز عمل و یک روز قبل از عمل بینی آرایش نکنید، لاک نزنید و بهتر است که تاتوی لب هم نداشته باشید زیرا مشاهده رنگ لبها و رنگ پوست حین هر جراحی میتواند وضعیت خونرسانی بدن شما را نشان دهد. هیچ نوع جواهرات، لنز، گیره مو، پرسینگ و یا لوازمی از این دست را نه استفاده کنید و نه با خود به اتاق عمل بیاورید. اگر چیزی مانند النگو به همراه دارید که نمیتوانید آن را خارج کنید، به پرستار یا جراح بینی خود اطلاع دهید. لباسهای راحت، تمیز و گشاد بپوشید. بهتر است که لباس زیپ دار بپوشید و لباستان تنگ نباشد. علاوه بر این جورابهای پنبهای و راحت به همراه داشته باشید.
12. آرام باشید و از زندگی لذت ببرید
استرس و اضطراب ناشی از حوادث روزمره زندگی و حتی جراحی برنامه ریزی شده شما می تواند بر شما تأثیر بگذارد. در حالی که برخی از اضطرابها رایج است، اما هرگونه استرس جدی یا ناراحتی در مورد جراحی موضوعی است که باید با جراح خود در میان بگذارید.
13. موارد زیر را روز عمل در دست داشته باشید
- کارت شناسایی
- دفترچه بیمه
- لیست داروهایی که برایتان تجویز شده (به همراه خود دارو)
- عینک (تا پیش از عمل میتوانید عینک استفاده کنید)
14. قبل از عمل بینی روی درباره انتظارت خود فکر کنید
ظاهر شما پس از جراحی به یک باره تغییر نمیکند. ممکن است یک سال طول بکشد تا همه تورم یا ورم بینی شما برطرف شود و ظاهر بینی به نتیجه نهایی و ایده آلی برسد. جراحی زیبایی بینی یکی از پیچیدهترین روشهای جراحی پلاستیک است و روند دقیق ترمیم بعد از آن غالباً غیرقابل پیش بینی است. زیرا ممکن است استخوانهای ظریف بینی حین بهبودی تغییر مکان دهند. نتایج درست بعد از عمل ممکن است آنطور که انتظار می رود نباشد.
در برخی موارد، ممکن است یک روش ثانویه برای اصلاح نتایج شما توصیه شود. ظاهر بینی شما با افزایش سن تغییر خواهد کرد و این غیرقابل اجتاب است. مانند هر ویژگی دیگر صورت، بینی شما میتواند با افزایش سن تغییر کند اما خیلی جزئی و کم. پس معقولانه به نتایج عمل نگاه کنید.
